昨日は久々に
ゾーンに入った気がしたw
ゾーンに入る。
ゾーンってご存知でしょうか？
自分も前職の会社で初めて
聞きました。
”集中力が非常に高まり、
周りの景色や音などが意識の外に排除され、
自分の感覚だけが研ぎ澄まされ、
活動に没頭できる特殊な意識状態”
在宅になって、しかも独立して一人になって。
ゾーンに入るのってなかなか難しい。
そもそもONとOFFの切り替えも難しい。
ましてや、4ヶ月の長男と、1歳10ヶ月の長女が
いたらなおさら。
ゾーンにはいるか〜って時に必ず
なにかしらいつも、子どもたちに呼ばれる気がするww
ランナーズハイもそうだけど、
ある一定の努力と集中したうえにあるものだと
思ってる。
確固たる覚悟と目標だな！！
ゾーンに入ってハイパフォーマンス時間を
毎日創出できるように頑張ろう！
毎日更新、日付が変わってしまったが、、
よしとしようw